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お肌の乾燥はターンオーバーの乱れに繋がります

ドライスキンに悩む方のケア方法としては、化粧水を使ってお肌にしっかり保湿をした後、必ず乳液を付けて、補給した水分を逃さないようにお肌にふたをします。

 

また、体の中からも、潤いを与えることが重要なので、一日で2リットル程度の水を飲むことにしてみてください。

 

しっかりと水分補給と保湿をして、ハリのあるお肌を取り戻しましょう。

 

にきびで悩んでいるからといって顔ばかり洗い過ぎると、必要なはずの油脂までも落ちてしまい、かえってニキビの原因となってしまいます。

 

どんなに多く洗っても洗顔は一日二回までを守りましょう。

 

大切なのは十分に洗顔料を泡立て、肌に直接手を触れずに、あくまで泡で洗顔をすること、さらに洗顔後は即保湿を行うことです。

 

洗顔、スキンケアには保湿が一番大事なこととなります。

 

お風呂に入ると水分が肌からどんどん外へ抜け出ていきます。

 

肌の乾燥を予防するために、化粧水と乳液を使用した後に今度は保湿クリームもつけることを推奨します。

 

夜に保湿クリームを用いると翌朝まで肌の潤いが続き、メイクのノリも良くなります。

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