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便秘:記事一覧

便秘とメタボの関係

メタボとはおなかまわりの内臓に脂肪が蓄積し肥満症となる状態に加えて、高血糖や高血圧・脂質異常のうちいずれか2つ以上の症状を併せ持つ状態をいいます。   このようなメタボ予備軍の方は非常に増えている傾向にあり、悪化すると動脈硬化を引き起こすなど様々な病気のきっかけともなりえる危険な現代病です…

キウイは妊娠中の便秘改善の意外な食材

妊娠すると便秘の症状を訴える女性は多くいます。妊娠した時に身体に出現する不快な症状の代名詞と言えばつわりですが、つわり以外では便秘も意外にも多い症状なのです。   便秘で体内に有害物質が残ってしまうのは自分の身体にとってもよくありませんし、腸内環境を悪化させてしまうだけではなく肌荒れの元に…

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